Відомий український співак Дмитро Прокопов розповів як він скинув 30 кілограмів всього лише за 4 місяці. Артист поділився як йому це вдалося.
За словами Дмитра він почав набирати вагу ще в дитинстві. Це сталось через лікування та гормональну терапію. Коли він був маленьким його не хвилювала зайва вага продав підлітковому віці він зіткнувся з комплексами.
“У 6 років через лікарську помилку у мене стався перитоніт. Я переніс складну операцію, після якої були місяці важкої реабілітації. Плюс я мав пройти гормональну терапію. Все це призвело до стрімкого зростання ваги. У дитячому віці мене це не непокоїло. А от підлітковий вік вже став викликом. Адже я досить таки виділявся поміж інших, а мені стало дуже некомфортно у власному тілі”, – пригадав виконавець.
Коли йому виповнилося 19 він вирішив схуднути. Зокрема, співак змінив спосіб харчування, дотримувався дієти та практично щодня ходив до спортзалу. Всього за чотири місяці Прокопов став на ваги і був здивований результатом. Він схуд на 30 кілограмів.
“У 19 років я взявся за своє харчування, почав активно займатись спортом. Я дуже хотів нарешті змінити своє життя. За чотири місяці я скинув 30 кг завдяки щоденній наполегливій роботі: двічі на день займався спортом і дотримувався суворої дієти. Мої зміни шокували всіх — друзі, родичі та знайомі не впізнавали мене. Цей досвід навчив мене, що будь-які перешкоди можна подолати, якщо віриш у себе”, – поділився співак.
