Зірка “Наталки Полтавки”, акторка Ніна Набока поділилася секретами свого харчування.
68-річна акторка Ніна Набока розповіла, як швидко повернулася у форму після народження доньки Одарки. Вона дотримувалася дієти, яка виключала солодке та борошняне, і завдяки цьому схудла на 45 кілограмів всього за кілька місяців.
“Сиділа на дієтах. У молодості, коли я народила Одарку я погладшала дуже сильно. І я за три місяці скинула 45 кг. У молодості було легко, а от на старості – дуже важко скидається. Їла до 17:00 і все. Але не їла хліба, картоплі, цукру”, – розсекретила Ніна Набока в інтерв’ю “Балючі Теми”.
Артистка також порівняла свої попередні спроби схуднути з теперішніми. За її словами, зараз, у 68 років, їй вдалося скинути 10 кілограмів за пів року. Вона вважає, що повільніша втрата ваги зумовлена саме віком. Попри це, акторка дотримується тієї ж дієти, яку використовувала після пологів.
“Зараз 10 кг скинула за пів року. Бо гладшати – це старіти. Я після 17:00 не їла. Це зараз я трохи погладшала, бо поїхала на дачу й шашлики, сусіди давно мене не бачили. Солодкого не їм, хліба не їм”, – зізналася зірка.
