Відома американська оскароносна акторка Кеті Бейтс приголомшила схудненням на 45 кілограмів.
Голлівудська акторка Кеті Бейтс завжди мала пишні форми, однак нещодавно вразила прихильників разючим перетворенням. В інтерв’ю виданню People зірка розповіла, що серйозно задумалася про своє здоров’я ще у 2017 році — саме тоді їй поставили діагноз: діабет другого типу. Це стало для неї справжнім шоком, адже в її родині вже були випадки цієї хвороби, і вона знала, наскільки серйозні можуть бути наслідки.
Першим кроком на шляху до змін стало правильне харчування. Бейтс перестала їсти після 20:00 і зробила вибір на користь здорової їжі. Вона навчилася розрізняти справжнє відчуття голоду й уникати звички “заїдати” емоції. Такий підхід дав вражаючий результат: акторка схудла на 45 кг. За її словами, вона відчуває позитивні зміни не лише зовні, а й у щоденному житті — зокрема, на знімальному майданчику стала витривалішою й менш втомленою.
Загалом, зірка Голлівуду схудла на 45 кіло. Щоправда, здорове харчування допомогло акторці позбутися близько 36 кілограмів. Знаменитість зізналась, що все ж таки зверталася за допомогою до препаратів.
Наразі 76-річна акторка продовжує підтримувати здоровий спосіб життя. Знаменитість також займається спортом. Найбільше їй подобається ходьба. Тим не менш, артистка також виконує різні силові вправи.
