Розворот.інфо
  • Головна
  • Cуспільство
  • Lifestyle
  • Showbiz
  • Блогери
  • Здоров’я
  • Історія війни
Соц. мережі
Facebook 0 Вподобайки
Telegram 0 Читачі
Mail
Підпишись на оновлення
Розворот.інфо
Розворот.інфо
  • Головна
  • Cуспільство
  • Lifestyle
  • Showbiz
  • Блогери
  • Здоров’я
  • Історія війни
Слідкуйте
0
0
Підпишіться на наші розсилки

Отримуйте сповіщення про оновлення.

Розворот.інфо Топ страв з кабачків
  • Lifestyle

Топ страв з кабачків

  • 2,7K перегляди
  • 4 хв. читання
Total
0
Поширення
Поширити 0
Твітнути 0
Pin it 0
Поширити 0
Поширити 0
Поширити 0
Поширити 0
Далі
Кібератаки можуть стати причиною зіткнення рф з Заходом
Опубліковано 10 Червня 2022
Автор
Katherine
Поділіться статтею
Дописом поділився користувач 0 люди.
Facebook 0
Twitter 0
Pinterest 0
Mail 0
WhatsApp 0
Facebook Messenger 0
Viber 0
Telegram 0
Зміст Сховати
  1. Оладки з кабачків
  2. Пиріг з кабачками
  3. Крем-суп з кабачків
  4. Спагеті з кабачків
  5. Рулетики з кабачками та куркою
  6. Гратен з кабачків

 Цей овоч дуже універсальний – з кабачків можна готувати перші, другі страви та закуски.

Рецепти з кабачками дуже прості у приготуванні, то ж з ними впорається будь-хто. Окрім своїх корисних властивостей, кабачок може похизуватися й тим, що при правильному приготуванні не зашкодить вашій фігурі.

 

Оладки з кабачків

Рецепти з кабачків, страви з кабачків Рецепт приготування оладок з кабачків

Інгредієнти:
– кабачки – 800 гр,
– цибуля – 2 шт;
– яйця – 2 шт;
– 1 ч.л. розпушувача для тіста;
– півсклянки борошна;
– пучок зелені (кріп, петрушка);
– сіль та перець за смаком.

Рецепт приготування оладок з кабачків:

1. Кабачок очистіть від шкірки та насіння. Натріть та складіть у миску. Варто обирати молоді овочі, які не мають твердого насіння. Після 10-15 хвилин злийте воду, яка утвориться.

2. У миску з кабачком додайте натерту цибулю та дрібно порізану зелень. Залийте все збитими яйцями та ретельно перемішайте.

3. До борошна додайте чайну ложку розпушувача для тіста. Суміш перемішайте та поступово додайте до кабачків. Смажте оладки на легкому вогні до рум’яності. Кабачкові оладки найкраще смакують зі сметаною та часниковими соусами.

Пиріг з кабачками

Рецепти з кабачків, страви з кабачків Рецепт приготування пирога з кабачками

Інгредієнти:
– кабачки – 500 г;
– цибуля – 1 шт;
– молоко – 200 мл;
– твердий сир – 100 гр;,
– яйця – 3 шт;
– борошно – 200 гр;
– 1 ч.л. розпушувача для тіста,
– 2 зубчики часнику,
– сіль та перець за смаком.

Рецепт приготування пирога з кабачками:

1. Для приготування пирога оберіть молоді кабачки, які не мають твердого великого насіння. Наріжте овоч тонкими кружальцями, попередньо очистивши його від шкіри.

2. У мисці збийте 3 яйця, додавши до них сіль та перець. При бажанні можна додати спеції, яка підходять до овочевих страв. У збиті яйця насипте дрібно порізану цибулю та часник. До маси додайте молоко та потертий сир. Все ретельно перемішайте.

3. В окремій посудині змішайте борошно з розпушувачем тіста. Після цього, додайте суміш до маси, перемішавши все до однорідності.

4. Форму для запікання змастіть олією (або вершковим маслом) та посипте сухариками для панірування (їх можна зробити самим, натерши на дрібній терці засушений хліб). Викладіть один шар кабачків, заливши їх частиною тіста. Повторюйте це, поки не закінчаться овочі. Залишки тіста вилийте у форму. Випікайте пиріг упродовж 35 – 40 хвилин при температурі 180 градусів. Нарізайте пиріг після охолодження.

Крем-суп з кабачків

Рецепти з кабачків, страви з кабачків Рецепт приготування крем-супу з кабачків

Інгредієнти:
– кабачок – 1 шт;
– червона цибуля – 1 шт;
– картопля велика – 1 шт;
– морква середнього розміру – 1 шт;
– болгарський перець – 1 шт;
– помідор – 1 шт (для подачі);
– олія – 2 ст.л.;
– сметана 20% – 1 ст.л.;
– вода – 700 г;
– зелень петрушки, кропу, стебло селери (або іншої вашої улюбленої зелені);
– часник – 1-2 зубчики.

Рецепт приготування крем-супу з кабачків:

1. Цибулю і часник дрібно наріжте і протушкуйте на сковороді з олією. Всі інші овочі (крім помідору) наріжте кубиками, додайте в сковороду та протушкуйте ще 5 хвилин.

2. Перекладіть суміш в каструлю, додайте воду, зелень і варіть близько 15 хвилин. Зніміть з вогню, вийміть великі гілочки зелені і подрібніть суп у блендері до стану пюре.

3. Знову поставте каструлю на плиту, додайте 1 ст.л сметани і доведіть суп до кипіння. Готову страву подавайте порційно, можна додати дрібно нарізаний кубиками помідор і гілочки зелені.

Спагеті з кабачків

Рецепти з кабачків, страви з кабачків Рецепт приготування спагеті з кабачків

Інгредієнти:
– кабачки – 2 шт;
– помідори – 1 шт;
– часник – 2 зубчики;
– олія – 1 ст. л.;
– сіль та перець за смаком.

Рецепт приготування спагеті з кабачків:

1. Натріть кабачки на на тертці для моркви по-корейськи. Зробіть хрестоподібний надріз на помідорі, опустіть його на 1-2 хвилини в окріп і очистіть від шкірки. Потім наріжте помідор кубиками, дрібно наріжте часник, викладіть це разом в сковороду і тушкуйте на повільному вогні до випарювання зайвої рідини.

2. Посоліть і поперечіть масу на сковорідці та перемішайте. Після цього додайте натерті кабачки та смажте протягом 5-7 хвилин. Краще не перемішувати інгредієнти ложкою або виделкою, щоб кабачки не перетворилися в однорідну масу, а протрушувати сковороду. Якщо в процесі смаження утворилося багато рідини, процідіть спагеті через друшляк.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: “Ананаси” з кабачків: незвичний рецепт сезонної консервації

Рулетики з кабачками та куркою

Рецепти з кабачків, страви з кабачків Рецепт приготування рулетиків з кабачками та куркою

Інгредієнти:
– молоді кабачки – 3 шт;
– одне філе курки;
– твердий сир – 60 гр;
– 2 зубчика часнику;
– оливкова олія – 30 гр;
– свіжий базилік – 2-3 листочки.

Рецепт приготування рулетиків з кабачками та куркою:

1. Молоді кабачки помийте, обсушіть, зніміть з них шкірку і наріжте вздовж смужками шириною 0,5 см. Сир натріть на тертці.

2. Розігрійте духовку до 180 градусів. Деко застеліть папером для випічки, викладіть на нього смужки кабачків, змастіть оливковою олією і посоліть. Поставте кабачки в духовку на 5 хвилин.

3. У цей час підготуйте куряче філе. Грудку наріжте тонкими смужками, відбийте, додайте сіль і перець за смаком. Часник дрібно наріжте або пропустіть через прес, додайте до курки і залишіть на 10 хвилин замаринуватися.

4. Кабачки дістаньте з духовки, на кожну смужку зверху викладіть курку, посипте тертим сиром, мілко порізаним базиліком і акуратно згорніть в тугі рулетики. Запікайте в духовці ще 30 хвилин.

Гратен з кабачків

Рецепти з кабачків, страви з кабачків Рецепт приготування гратену з кабачків

Інгредієнти:
– кабачки (великі) – 2 шт;
– помідори – 2 шт;
– соус песто – 80 мл;
– сир твердий – 200 г;
– сіль та перець за смаком.

Рецепт приготування гратену з кабачків:

1. Розігрійте духовку до 190 градусів. Змастіть дно і боки скляної форми для запікання олією.

2. Помідори і кабачки наріжте тонкими кружечками і викладіть у форму в один шар. Зверху змастіть песто, посоліть і поперчіть, посипте тертим сиром.

3. Запікайте протягом 45 хвилин. Подавайте гарячим.

Нехай смачнить!

 

Залишити відповідь Скасувати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Підпишіться на наші розсилки

Отримуйте сповіщення про оновлення.

Вам також може сподобатися
російські артисти
  • Lifestyle
Кривавий список зірок, які підтримали війну в Україні
В Україні запрацював сайт із переліком зірок, які не висловилися проти війни…
  • Katherine
  • 21.03.2022
  • 7,5K перегляди
Лорак
  • Lifestyle
Ім’я Лорак позбулись з “Алеї зірок” у Чернівцях
З чернівецької “Алеї зірок” офіційно прибрали ім’я співачки Ані Лорак, яка мовчить…
  • Katherine
  • 23.03.2022
  • 6,5K перегляди
  • Lifestyle
Армін ван Бюрен організував благодійний концерт
Один з найпопулярніших діджеїв світу Армін ван Бюрен вийшов на сцену з українським…
  • Katherine
  • 13.03.2022
  • 6,0K перегляди
Єфросиніна
  • Lifestyle
Маша Єфросиніна: “Послухай, ти бл**ь, Баскове, натерте ти наполіроване очко”
Українська телеведуча Маша Єфросиніна не стримала емоцій та вщент рознесала проросійського співака…
  • Katherine
  • 05.04.2022
  • 5,7K перегляди
Рекомендовані дописи
  • Полякова 1
    Оля Полякова розкрила три головні секрети свого схуднення та плаского живота
    • 21.06.2025
  • Воротніков  2
    “Цей день настав”: Відомий український актор Олексій Воротніков поповнив лави ЗСУ
    • 21.06.2025
  • Тарас Тополя 3
    Чи покине Тарас Тополя “Антитіла”: музикант розповів яким бачить завершення кар’єри
    • 21.06.2025
  • Оля Цибульська 4
    Ольга Цибульська розповіла, чому спить окремо від чоловіка після переїзду
    • 21.06.2025
  • 5
    Сергій Наєв більше не очолює тактичну групу “Вугледар”: Підсумки роботи та результати в боротьбі з ворогом
    • 21.06.2025
Нові дописи
  • Нікітюк
    Леся Нікітюк народила первістка: українські зірки вітають ведучу з сином
    • 20.06.2025
  • Хветкевич
    Андрій Хветкевич, учасник “Холостячки-2”, продає будинок в США: деталі про доходи та витрати
    • 20.06.2025
  • Саліванчук
    Анна Саліванчук підкорила Говерлу: акторка поділилася фото та розповіла про складнощі підйому
    • 20.06.2025
Полякова
  • Showbiz
Оля Полякова розкрила три головні секрети свого схуднення та плаского живота
Українська співачка Оля Полякова, яка завжди підкорює своїм підтягнутим тілом і…
  • 21.06.2025
  • 2,2K перегляди
  • 1 хв. читання
Воротніков 
  • Історія війни
“Цей день настав”: Відомий український актор Олексій Воротніков поповнив лави ЗСУ
Український актор театру та кіно Олексій Воротніков повідомив, що мобілізувався до лав…
  • 21.06.2025
  • 2,4K перегляди
  • 1 хв. читання
Тарас Тополя
  • Showbiz
Чи покине Тарас Тополя “Антитіла”: музикант розповів яким бачить завершення кар’єри
Фронтмен гурту “Антитіла” Тарас Тополя висловився про можливість створення…
  • 21.06.2025
  • 2,3K перегляди
  • 1 хв. читання
Оля Цибульська
  • Showbiz
Ольга Цибульська розповіла, чому спить окремо від чоловіка після переїзду
Українська співачка Оля Цибульська поділилася відвертими деталями свого сімейного…
  • 21.06.2025
  • 2,2K перегляди
  • 1 хв. читання

Отримуйте останні оновлення Rozvotor у свою поштову скриньку.

розворот.інфо
0
0
  • Контакти
  • Про нас
  • Карта сайту
Розворот.інфо © 2022. Всі права захищені.
Використання будь-яких матеріалів сайту дозволяється за умови посилання на rozvorot.info. Інтернет-ЗМІ повинні використовувати пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має розміщуватися в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Редакція може не поділяти точку зору авторів статей та відповідальності за зміст матеріалів не несе.
Dev. SB