Категорія перегляду

Здоров’я

45 дописів

Рубрика, яка корисна кожному. Поради провідних спеціалістів у медичній сфері, лайфхаки від успішних психологів та експертів інших галузей. Від стоматологів до косметологів. Вся медицина в одній категорії.

солодке
Солодке і стрес: як уникнути зловживання цукру
Терапевтка та дієтологиня Тіана Фіалкова розповіла, як допомогти своєму організму. Тепер із…
запечені ябулка
Виводять токсини і зміцнюють імунітет: ЯБЛУКА
Запечені яблука можуть бути повноцінним сніданком або смачним десертом. Вони зберігають свої корисні…
Біг
Чому важливо рухатися: ДЕТАЛІ
Терапевтка Тіана Фіалкова нагадує про важливість руху для повноцінної роботи лімфодренажної системи…
вакцинація
Календар вакцинації дітей: ГРАФІК
Нагадуємо, що в умовах війни не слід забувати про календар вакцинації, дітей…
серце
МОЗ розповіло, як подбати про себе при серцево-судинних захворюваннях
МОЗ опублікувало інформацію, як подбати про своє серце в умовах війни.
стрес
Долаємо стрес: поради психотерапевта
Дедалі частіше,  а особливо у воєнний період чимало людей зіштовхуються зі стресом.…
Харчуємось правильно в умовах війни: ПОРАДИ
Українська консультантка зі спортивного харчування Анастасія Голобородько надала перелік рекомендацій, як варто…
інфаркт
Перша допомога при інфаркті та інсульті
ROZVOROT.info розповідає та закликає дбати про своє здоров’я. Рекомендуємо ознайомитись із симпотмами…
оксана михайлюк
Стоматолог Оксана Михайлюк: “Залишаємося в країні, бо хто як не ми”
Стоматолог та за сумісництвом інфлюенсерка Оксана Михайлюк з сім’єю зробили свій готель…
Безсоння
Як подолати безсоння у воєнний час
Тривалий стрес, високий рівень тривоги, трагічні події можуть викликати хронічне безсоння. Ситуація…
інфекційні хвороби
Інфекційні хвороби і війна: Як не заразитись
Інфекційні хвороби і війна, на жаль, є супутниками, пише дитяча лікарка Лідія…
щитовидна залоза
Поповнюємо необхідні мінерали в організмі: ПОРАДИ
В умовах постійного стресу надниркові залози активно витрачають магній. Для правильної роботи…